Sérums de retinol El mejor según la IA
Elegido por un modelo de IA en base a su conocimiento entrenado.
El mejor según la IA (línea): La Roche-Posay Retinol B3
Combina retinol puro con niacinamida para atenuar la irritación, y es una buena primera opción de retinoide para pieles que no lo han usado nunca.
No es para: Embarazadas o mujeres en periodo de lactancia, y usuarios avanzados que ya toleran retinal o tretinoína.
El mejor según la IA para cada necesidad
Para Piel muy sensible
The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Usa un éster de ácido retinoico que suele irritar menos que el retinol clásico.
No es para: Quien busca resultados rápidos en arrugas marcadas.
Para Usuario avanzado que quiere más potencia
The Ordinary Retinal 0.2% Emulsion
El retinal está un paso más cerca del ácido retinoico que el retinol, por lo que actúa más rápido.
No es para: Quien empieza con retinoides o tiene la piel reactiva.
Lo que la IA tiene en cuenta para elegir: Sérums de retinol
- Tipo de retinoide
- De más suave a más potente: ésteres de retinilo, retinoato de hidroxipinacolona, retinol y retinal. Cada paso de conversión hasta el ácido retinoico reduce la potencia, pero también la irritación.
- Concentración de retinol
- Para empezar, entre el 0,1 % y el 0,3 %; del 0,5 % al 1 % solo después de meses de tolerancia. Empezar fuerte provoca descamación y rojez, y lleva a abandonar el tratamiento.
- Pauta de introducción
- Dos o tres noches por semana al principio, y subir la frecuencia de forma progresiva. La piel necesita adaptarse; la retinización dura varias semanas.
- Uso nocturno y fotoprotección
- Solo por la noche, con fotoprotector de amplio espectro durante el día. Los retinoides se degradan con la luz y aumentan la sensibilidad al sol.
- Envase
- Opaco y airless, o tubo. El retinol se oxida con el aire y la luz.
Marcas que importan
- La Roche-Posay: Retinol con niacinamida pensado para la tolerancia. Ver La Roche-Posay en Amazon
- The Ordinary: Varios retinoides y concentraciones para ir subiendo de nivel. Ver The Ordinary en Amazon
- Avène: Trabaja el retinal en fórmulas para pieles sensibles. Ver Avène en Amazon
- SkinCeuticals: Retinol en gama alta, con varias concentraciones. Ver SkinCeuticals en Amazon
Qué evitar
- Usar retinol en la misma noche que ácidos exfoliantes o peróxido de benzoilo al empezar.
- Productos que anuncian «retinol» sin indicar el tipo ni la concentración.
- Aplicarlo en el contorno de ojos o en las aletas de la nariz si no está formulado para esas zonas.
Preguntas
¿Se puede usar retinol durante el embarazo?
No se recomienda usar ningún retinoide durante el embarazo ni la lactancia. Como alternativa suave suele proponerse el bakuchiol, consultándolo con el médico.