Mejor elección: Protección solar Elección de la IA
Elegido por un modelo de IA con su conocimiento de entrenamiento, con su razonamiento.
Elección de la IA (línea): Heliocare 360º
Es la gama de un laboratorio español con fotoprotección de amplio espectro (UVB, UVA, infrarrojo A y luz visible) y texturas para cara y cuerpo según el tipo de piel.
No es para: Quien busque una crema familiar en formato grande para toda la temporada de playa, porque cunde menos que las gamas de gran consumo.
Elecciones de la IA según la necesidad
Para Familia y gran consumo de playa
Garnier Delial (línea)
Gama de supermercado con formatos grandes y SPF alto para toda la familia.
No es para: Pieles atópicas o con alergia solar que necesiten formulación dermatológica específica.
Lo que la IA mira para elegir: Protección solar
- Factor de protección (SPF)
- SPF 30 como mínimo para uso diario y SPF 50+ en playa, montaña, piel clara o con manchas La protección real cae mucho porque casi nadie aplica la cantidad del ensayo.
- Protección UVA
- Logotipo UVA dentro de un círculo (protección UVA de al menos un tercio del SPF, según la Recomendación europea 2006/647/CE) El SPF solo mide la protección frente a UVB. La radiación UVA envejece la piel y causa manchas.
- Cantidad aplicada
- Unos 2 mg/cm², aproximadamente siete cucharaditas para todo el cuerpo de un adulto, y reaplicar cada 2 horas y después del baño Con la mitad de producto la protección efectiva baja muy por debajo del SPF indicado.
- Resistencia al agua
- «Resistente al agua» si conserva al menos el 50 % del SPF tras 2 baños de 20 minutos, y «muy resistente al agua» tras 4 Es lo que importa para la playa, la piscina y el deporte con sudor.
Marcas que importan
- ISDIN: Laboratorio español con texturas muy ligeras y gamas para cara, cuerpo y niños.
- Heliocare: Marca de Cantabria Labs, fuerte en fotoprotección facial y en piel con manchas.
- La Roche-Posay: Gama Anthelios, de referencia en dermofarmacia para piel sensible.
- Avène: Protectores para piel sensible e intolerante.
- Bioderma: Gama Photoderm, con versiones para piel grasa y con alergia solar.
- Garnier: Delial es la gama de gran consumo más extendida.
- Nivea Sun: Opción de gran consumo con formatos familiares y versiones infantiles.
- Babaria: Marca española económica con protectores y aceites solares.
Qué evitar
- Productos sin el logotipo UVA en círculo.
- Usar el protector del año anterior abierto y guardado al calor de la playa o del coche.
- Fiarse de un maquillaje con SPF como única protección.
- Aplicar una capa fina pensando que el SPF alto lo compensa.
Preguntas
¿Es lo mismo SPF 50 que SPF 50+?
No. En la UE, «50+» indica que el SPF medido es de 60 o más, y «50» indica un valor entre 50 y 59.
¿Un SPF 50+ permite estar más tiempo al sol?
No conviene usarlo así. Hay que reaplicarlo igual cada 2 horas y después del baño, y evitar las horas centrales del día.