Wall balls El mejor según la IA
Elegido por un modelo de IA en base a su conocimiento entrenado.
El mejor según la IA (línea): Rogue Medicine Ball
Es el wall ball de referencia en los box, con costuras resistentes y un relleno que conserva la forma tras miles de recepciones.
No es para: Quien entrena en casa sin pared libre ni techo alto, o quien quiere estamparlo contra el suelo.
El mejor según la IA para cada necesidad
Para Presupuesto ajustado
Corength Wall Ball (línea)
Es un wall ball blando de tamaño estándar, suficiente para entrenar WOD en casa o en clubes pequeños.
No es para: Box con un uso intensivo diario, donde las costuras sufren más.
Lo que la IA tiene en cuenta para elegir: Wall balls
- Peso reglamentario
- El estándar de competición es de 9 kg (20 lb) en hombres y 6 kg (14 lb) en mujeres, con dianas a unos 3 m y 2,7 m respectivamente. Si sigues WOD o compites, conviene entrenar con el peso y la altura del estándar.
- Diámetro y blandura
- Unos 35 cm de diámetro y una cubierta blanda que puedas recepcionar sin dañarte las manos ni la cara. El gesto termina atrapando el balón al vuelo, y un balón duro castiga en cada repetición.
- Costuras
- Costura doble o reforzada y una cubierta de vinilo o material sintético resistente. La rotura de costuras y la pérdida de relleno son la causa principal de que se acabe su vida útil.
Marcas que importan
- Rogue: Wall balls de nivel competición, con distribución propia en Europa. Buscar Rogue en Google Shopping
- Corength: Wall balls asequibles para casa y clubes. Buscar Corength en Google Shopping
Qué evitar
- Estampar el wall ball contra el suelo, porque se descose.
- Guardarlo en exteriores o en lugares húmedos.
- Elegir un peso por encima del estándar para ir más rápido en la progresión.
Preguntas
¿Necesito pared y techo especiales?
Necesitas una pared resistente y sin ventanas, además de unos 3 m libres de altura para la diana estándar; en pisos con techo bajo no se puede hacer el ejercicio completo.