Deshabituación tabáquica El mejor según la IA
Elegido por un modelo de IA en base a su conocimiento entrenado.
El mejor según la IA (línea): Nicotinell parches 24 horas
Un parche de 24 horas da un nivel de nicotina constante durante todo el día y cubre las ganas de fumar al despertar, y es la mejor base para combinar con una forma de acción rápida.
No es para: Quien tiene insomnio o pesadillas con nicotina nocturna; quien fuma poco y solo de forma ocasional, que puede bastarle una forma oral; embarazadas sin consejo médico.
Lo que la IA tiene en cuenta para elegir: Deshabituación tabáquica
- Terapia combinada
- Parche como base más chicle, comprimido o spray para los picos de ansiedad Combinar dos formas consigue más abandonos que una sola forma, y es lo que suelen recomendar las unidades de deshabituación.
- Dosis según dependencia
- Dosis alta si fumas 20 o más cigarrillos al día o el primero en los 30 minutos tras levantarte Quedarse corto de dosis es la causa más habitual de recaída en las primeras semanas.
- Duración del tratamiento
- Entre 8 y 12 semanas con reducción escalonada de la dosis Dejarlo antes de tiempo multiplica el riesgo de recaída.
- Medicamento autorizado
- Que el envase indique que es un medicamento con número de registro Solo las formas registradas tienen dosis controlada y eficacia demostrada para dejar de fumar.
Marcas que importan
- Nicotinell: Parches de 24 horas, chicles y comprimidos para chupar, de amplia distribución en farmacias. Ver Nicotinell en Amazon
- Nicorette: Gama más completa: parche de 16 horas, chicles y el spray bucal. Ver Nicorette en Amazon
- Niquitin: Parches transparentes y comprimidos para chupar de dosis alta. Ver Niquitin en Amazon
Qué evitar
- Cigarrillos electrónicos o bolsas de nicotina presentados como método para dejar de fumar: no son medicamentos.
- Parches o productos «naturales» u homeopáticos sin nicotina que prometen quitar las ganas de fumar.
- Seguir fumando mientras usas el parche.
Preguntas
¿Necesito receta para dejar de fumar con medicamentos?
Los sustitutos de nicotina no la necesitan y se dispensan en farmacia; la vareniclina y la citisina sí requieren receta médica.
¿Puedo usar parche y chicle a la vez?
Sí: es la combinación recomendada para fumadores con dependencia moderada o alta. Consulta antes con el farmacéutico o el médico si tienes enfermedad cardiovascular.